Можно начинать выполнять упражнения. Можете послушать ответы на некоторые вопросы от Дмитрия Лапшинова. Позже запишу свой отзыв.

Решил вести блог и портал по саморазвитию и моему жизненному пути. Ощущениях при практиках и другие интересные и полезные материалы.